Então você é  Pêra ou  Maça ?

Para o padrão feminino de beleza, e principalmente para a saúde, melhor é o formato pêra, ou seja, ter pouca gordura acumulada na região do abdome, a chamada gordura visceral.

O formato maçã é conseqüência do aumento da medida da circunferência abdominal, que dá indícios de um risco cardiovascular elevado e aumenta o risco de eventos como infarto e AVC – Acidente Vascular Cerebral.

 A medida da circunferência abdominal é apenas um dos fatores para se analisar o risco cardiovascular.

Não é porque a medida fica dentro dos parâmetros do American Heart Association (para os sul-americanos: homens abaixo de 90 cm e mulheres abaixo de 80 cm) que se pode dizer que a pessoa não corre risco de eventos cardiovasculares.

Veja abaixo a Classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) e como calcular:

Feito os calculos do IMC confira na tabela acima em qual categoria você se encontra estando acima ou muito abaixo do peso procure um nutricionista para fazer uma avaliação nutricional adequada e mais aprofundada.